ออกกำลังกายอยู่บ้านลดการเสี่ยงติดเชื่อ โควิด-19

นายแพทย์บัญชา ค้าของ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวมาว่า ในตอนที่มีการระบาดของโรคติดเชื้อเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือ โควิด-19 ประชากรควรที่จะทำการเลือกบริหารร่างกายที่ไม่มีโอกาสเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อ เพื่อลดการสัมผัสในจุดสัมผัสร่วมของอุปกรณ์ต่างๆโดยควรจะชำระล้างมือ เครื่องไม้เครื่องมือและก็เครื่องใช้ไม้สอยบ่อยๆ ด้วยน้ำยา ชำระล้างที่มีฤทธิ์กำจัดเชื้อ ตัวอย่างเช่น น้ำสบู่ แอลกอฮอล์ 70 เปอร์เซ็นต์ หลบหลีกการบริหารร่างกายที่จะต้องสัมผัสใกล้ชิดหรืออยู่ในที่มีคนหนาแน่น และก็บริหารร่างกายหรือทำกิจกรรมในที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก และก็ระวังการใช้มือสัมผัสใบหน้า จมูก ตา ปาก ซึ่งมีโอกาสเสี่ยงต่อการรับเชื้อโควิด-19 นายแพทย์บัญชา กล่าวต่อไปว่า สำหรับเพื่อการบริหารร่างกายที่บ้าน ควรจะย้ำความเหมาะสมตามบริบทของผู้บริหารร่างกาย อุปกรณ์…

Continue Reading ออกกำลังกายอยู่บ้านลดการเสี่ยงติดเชื่อ โควิด-19